川藏線旅行裝備攻略

 　　現(xiàn)在每年去川藏線旅行的人也越來越多，除了做旅行計(jì)劃攻略，做好入藏須知等信息，更多人關(guān)心的是，川藏線旅游必備物品有哪些?那么我們就簡單聊聊入藏需要帶的那些東西吧。

　　一、藥物和食物

　　1、 紅景天

　　2、 高原安膠囊

　　3、 創(chuàng)可貼

　　4、巧克力及一切提供高熱量的東西。

　　藥品：出發(fā)前可以吃一個(gè)星期紅景天(諾迪康)，路上多喝葡萄糖水(粉劑沖水喝)或葡萄糖口服液，帶點(diǎn)緩解疼痛的芬必得就可以了，其他藥品根據(jù)自己的需要準(zhǔn)備一些(腸胃藥)。

　　這些東西看似用處不大，但它可能是高原旅行保命良藥喲，所以個(gè)人建議或多或少備上一些的好。

　　二、 服裝、物品

　　1、防寒服(羽絨服或者沖鋒衣)、

　　著裝：川藏線氣候早晚溫差大，衣服要注意保暖，以羽絨服和沖鋒衣或運(yùn)動(dòng)休閑衣為主，抓絨、羊毛衣、保暖內(nèi)衣、帽子、手套都要準(zhǔn)備，鞋子注意防水防滑。5月中旬—9月中旬酌量減少厚衣服數(shù)量，

　　2、短袖、以單件長袖為主，

　　3、太陽帽 、墨鏡

　　4、徒步鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋

　　5、攝影器具

　　6、防曬霜

　　7、大背包(或拉桿箱)再預(yù)備一個(gè)小背包隨身攜帶，收藏財(cái)物和重要證件。

　　8、口罩

　　9、個(gè)人洗漱物品

　　10、唇膏

　　三、住宿

　　不要把川藏線想象得那么艱苦，其實(shí)經(jīng)過這么多年不斷的改進(jìn)，現(xiàn)在的川藏線旅游接待能力都挺好的，只要是標(biāo)間都還是挺干凈的，都可以洗澡，不用帶睡袋。

　　四、相關(guān)證件

　　去川藏線旅行切記一定要帶身份證，如果你要去西藏邊境地區(qū)，需要提前辦理邊防證，只走川藏南線跟青藏線是不需要辦理的。

　　五、攝影器材

　　帶出旅行，相機(jī)等攝影用具是為旅行增值的必不可少的裝備，把自己在途中的經(jīng)歷都通過手中的相機(jī)記錄下來，當(dāng)回憶起時(shí)，也是一種樂趣。

　　進(jìn)藏旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣、戶外鞋、內(nèi)衣褲(多帶一些備用)、雨具;此外，您也可以去戶外用品店購買沖鋒衣等較為實(shí)用的入藏旅游物品。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏前睡眠和休息要充足，有條件者可吃紅景天等抗高反藥物，凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等或年齡在60歲以上(身體素質(zhì)好的除外)的，為了您的安全請(qǐng)勿隱瞞病情，并且請(qǐng)另擇其它線路。

　　2、心理準(zhǔn)備：保持樂觀情緒，心理負(fù)擔(dān)過大會(huì)加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候的過程。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過2—3天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。

　　3、高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備羽絨服、沖鋒衣、抓絨衣、長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)建議帶好墨鏡、遮陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、芬必得、頭痛粉等物品。

　　4、友情提示：足夠大的相機(jī)內(nèi)存卡、相機(jī)電池、現(xiàn)金、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。。。。。都要準(zhǔn)備好。

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